SerlyVali futás

Afternoon Run2023.12.23 Szombat, 14:15:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:57

Távolság

10.4 km Szint: 66 m

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
94
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 172 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:59 1 05:59 10.03 -7 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 2 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 4 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 14 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -14 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -2 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -1 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 2 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 2 0 0 0
00:02:03 0.4 05:08 11.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!