Elek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:08Távolság
13.03 km Szint: 263 mTempó
05:14 p/km (11.47 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
74
Maximum
155
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 263 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:31 | 1.01 | 05:28 | 10.98 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 0.99 | 05:07 | 11.72 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1.02 | 05:13 | 11.51 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 0.98 | 05:07 | 11.72 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1.01 | 04:58 | 12.08 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 0.99 | 05:16 | 11.39 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 0.99 | 05:30 | 10.90 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1.01 | 05:50 | 10.30 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1.01 | 05:13 | 11.51 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 0.98 | 05:04 | 11.84 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1.02 | 05:10 | 11.62 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 0.99 | 05:01 | 11.96 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:09 | 0.03 | 05:00 | 12.00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
