lippije bringázás

Zwift - Red Unicorn in Makuri Islands2024.01.10 Szerda, 19:14:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:27

Távolság

18.93 km Szint: 88 m

Tempó

02:15 p/km (26.76 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
81
Maximum
148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos pedálfordulat: 76

Átlagos teljesítmény: 124 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:11 1 03:11 18.85 2 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 -4 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 3 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -1 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 3 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -3 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:09 1.01 02:08 28.19 0 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 -1 0 0 0 0
00:02:51 1.01 02:49 21.26 1 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 2 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -3 0 0 0 0
00:02:40 0.93 02:52 20.93 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!