SerlyVali futás

Lunch Run2024.01.20 Szombat, 11:34:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:16

Távolság

9.2 km Szint: 39 m

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
85
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 191 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:34 1 05:34 10.78 -1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 10 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -12 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 0 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -1 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 14 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -16 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 3 0 0 0
00:01:12 0.2 06:00 10.00 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!