Reggeli edzés2024.01.29 Hétfő, 05:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:17

Távolság

5 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

4.45-kor ébresztő, 5.15-kor indulás.

Nem sok emberrel talákoztam, a 2. fele a futásnak jóval gyorsabb volt, mint az első fele.

Nagyon érdekes volt, hogy amikor megálltam akkor gőzölgött szó szerint fejem, a minusz 4,5 fokban.

Pedig csak egy hosszú újjú póló, melegítőfelső, valamint fejpánt volt rajtam, de így is melegem volt. Ja persze volt rajtam nadrág is!

Kellemes futás volt!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!