atusz erősport

Délutáni futás2024.03.12 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

4 kör:

4 x 20 fekfőtámasz

4 x 5 húzódzkodás

4 x 20 hasizom lábemelés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!