Morning Trail Run2024.03.30 Szombat, 10:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

9.72 km Szint: 353 m
Lépésszám: 5341

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
103
Maximum
176

Edzésleírás

Ezer éve nem futottam egy jót terepen. Csontos Imre terve nem tartalmazott ilyet.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 353 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:35 1 06:35 9.11 33 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 82 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 58 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 53 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 1 0 0 0
00:07:31 1 07:31 7.98 16 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 -8 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 -71 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -64 0 0 0
00:05:16 0.72 07:19 8.20 -68 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!