zakos futás

Afternoon Run2024.04.15 Hétfő, 15:46:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:06

Távolság

12.03 km Szint: 45 m
Lépésszám: 5089

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
89
Maximum
185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 375 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:30 1 05:30 10.91 9 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -4 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 1 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -2 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 1 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -2 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -1 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 1 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 1 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -1 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:00:16 0.03 08:53 6.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!