nylacika 10.06 km Futás 2024-04-23-n 07:27-kor

nylacika futás

2024.04.23 Kedd, 07:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:54

Távolság

10.06 km Szint: 107 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	9	88	144	133
00:05:52	1	05:52	10.23	13	133	144	139
00:05:57	1	05:57	10.08	10	134	143	138
00:05:54	1	05:54	10.17	11	134	145	141
00:05:53	1	05:53	10.20	10	136	146	142
00:05:53	1	05:53	10.20	11	135	146	142
00:05:47	1	05:47	10.37	9	142	152	146
00:05:50	1	05:50	10.29	9	139	150	147
00:05:47	1	05:47	10.37	13	141	155	147
00:05:48	1	05:48	10.34	10	141	152	148
00:00:20	0.06	05:33	10.80	1	147	148	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.