smarcsu 1 km Úszás 2010-10-01-n 10:00-kor

smarcsu Úszás

2010.10.01 Péntek, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

több váltóban úsztam 2*33 hossz, ezek idejét nem tudom (de egy 2., meg egy 3. hely volt közte). egyéniben 100 m gyorson (1.28 - ez nekem egyéni rekord tudtommal), meg 100 m mellen indultam (1.50 - ez is egyéni rekord, ilyet még soha nem úsztam).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	1	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

smarcsu 4987 napja

köszönöm, már alig várom :)

eftomi 4989 napja

Szép eredmények! Két hét múlva kisprinteljük magunkat! :-)

smarcsu 4989 napja

köszönöm!

necromedve 4989 napja

Gratula!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.