tsoma 24.2 km Futás 2010-10-02-n 15:00-kor

tsoma futás

2010.10.02 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:23

Távolság

24.2 km Szint: 431 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

http://www.futoterkep.hu/utvonalmentes/gpcbo2/

Egy kedvetlen futás, ami a végére mégis helyrepofozott... Csak ne lenne ilyen hüvös.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:11:23	24.2	05:26	11.05	431	0	164	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Mozg 4991 napja

Pont ezért szeretem én is, mert ha az elején nincs is kedvem, a végére mindig nagyon jól érzem magam.

Azért én kiegyeznék vele, ha csak ilyen "hűvös" lenne a tél.

Szép napokat, jó futásokat.

Shrek 4991 napja

Nem sokat pihentél mostanában! Egészségedre!

csomh 4991 napja

Ez így van: a végére mindig nagyon jó lesz :)

Felszerelések

Asics Gel-Kayano 16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.