Csoki bringázás

Afternoon Ride2024.05.06 Hétfő, 16:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:56

Távolság

55.02 km Szint: 16 m

Tempó

01:59 p/km (30.30 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

Suli utáni tekerés Jánossal, Ő már ment egy Madarast előtte. Kicsit óvatosabban is mentem, de így is meg lett a 30-as átlag:) A pulzus is alacsony lett!!! 25fok, oldalszél.

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pedálfordulat: 71

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:55 1.01 01:54 31.62 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 1 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 2 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 1 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 2 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 0 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 2 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -2 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -1 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -1 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 1 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:00:07 0.04 02:55 20.57 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!