Edzésleírás
TempóIntervall(EB/KA) 15p bem.GA1 90-100rpm 4x10p/10pp EB(143-153bpm), 75-85rpm 10p lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 50 | 01:48 | 33.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |