tsoma 21 km Futás 2010-10-09-n 15:00-kor

tsoma futás

2010.10.09 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:56

Távolság

21 km Szint: 250 m

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Barátságtalan szembe szél visszafele - 5 m/s a meteorologusok szerint.

Meg is dolgozta a pulzusomat, de sebaj: nagyon jól éreztem magam.

http://www.futoterkep.hu/futas/CSIKSZENTIMRE__gpcje5/

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:56	21	05:14	11.46	0	0	165	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Kayano 16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.