Hmm berzsóka ezek az in féle gyulladások naon makacsak nyirmi :( Tudom mert az achilles nekem is sokára jött helyre.

Most "szerencsére" csak egy csonthártya gyulladást kaptam . Eltudom képzelni milyen érzés,gyógyulj meg mielőbb,próbálj kicsit agykontrolozni mindíg mondogasd,hogy megyógyul a csonthártyám ;) állitólag műkodik .

Jééé, ez meg hogy sikerült ilyen apró betűvel? :O Na mindegy, úgyis mindig az apróbetűs részben van a lényeg. :D

Édes bolyhikám holnap átfutok ebolához Pvörösvárra szoróanyagért,aztán   majd jól kiderül,hogy kipihentem -e ezt a sérülést.

Az igazság az,hogy a  35  nekem is eszembe jutott..sőtt a 20ast is néztem . Monnyuk ha elmennék a 35 re veled akkor is sietni akajok,mer' szeretnék szurkolni a barátaimnak mire a fődemre érnek,,sőtt azt terveztem,hogy futok velük majd otthonról legalább a Fekete fejig ;)

Meglátjuk holnap  ;) nem igérek semmit,mer' az lenne a jó ha minden jó lenne ííííííííííííííííí és akkor a  P85 re megyek,mert hogy be is vagyok nevezve ,és ez lenne az őszi célversenyem . Persze tét nélkül , törölt időtervel .

pusyl yoyokád

Cillagom és a pirosz 35-re megyek idén isz. Egyedül terveztem, mert lasszúcigavadok. Ha gondolod.... De szemmi rohangálász, öreges dzsogging.... Bár, ahogy iszmerlek, Te még így isz gyorsabb vagy :-)

Köszi fiúk aranyosak vagytok,hogy még hetek multán is érdeklődtök.

Az van,hogy a gyulladás lement,viszont az ínhüvelyem a lábszáron ,ha fel /le feszegetem a lábamat akkor fáj . Tegnap sétáltunk a hugommal a Julianna.majorig. a séta jó volt .

kedden futok majd ,,,ez fog dönteni .

köszi még 1x :)

gondolom, hogy Szomor-kodtál ma ;) emlékszem, hogy tavaly futottad a hosszút.. drukkolok, hogy jövő héten tudj már egy kicsit mozogni! nem erőltesd a pirosat, ha nem megy, a lényeg, hogy tünetmentes legyél!

Szia Yoyoka ! Hogy állsz a gyógyulással ? Remélem , már jobbak a futó.lábaid ! Sok-sok erőt és kitartást kívánok Neked , hogy mielőbb futkorászhass a fődeden !!!

Csak  most látom mi történt.
Jóbulást, Piros lesz jövőre is, ne erőltesd túl egyből, inkább gyógyulj meg rendesen, aztán találkozunk a Tanuhegyeken.

Ahoz képest,hogy a sérülés másnapján ,kevés volt az idő ,hogy  át érjek a ződ lámpán ,,, Ma már szinte átszaladok :)

  én is azt mondom,hogy na neeeeeeee. jövőhéten megpróbálok futni ,aztán  meglátom a pirosat naon reménytelennek látszik :( ,,

köszi ari vagy :)

nannnnnneeeeeeeeeeeee, mi van veled? Már jobb?

Nekünk is van két kutyánk cillagom,  ne fáradj a postával :)))

Óóóóóóóóóóó hát miért nem szólsz??? Kutyaszar az van nekünk, holnap összeszedem a Speedy után és elsőbbségivel feladom, akkor gyorsan megkapod és még eléggé kenhető állaga is lesz:)))))))) Legalább mi rokkantak tarcsunk össze:))))))) millió puszim

Köszi arik vagytok,hogy érdeklődtök. Sokat javult a helyzet ,de nem tökéletes  . Komolyan mondom , már csak kutyaszart nem kentem még fel  :))

Méz ,nadálytő gyökér,különféle krémek,jód ,kamilla tea,orvosizsálya levél és most a káposzta ,ez most nagyon jónak tünik . Remélem az ín rendbe jön ,mert nem csak a csonthártyámat vágtam ám haza.  Sajnos az ín is nyikorog kicsit ,de úgy érzem,hogy napról napra jobb .

Még két hétem van ,aztán majd meglátom mi lesz . Az nem izgat,hogy kimaradnak edzések,,,tudom,ha egészséges a lábam képes leszek megcsinálni a pirosat. Ha más ne hát otthon 65 nél majd kiszálok ..

Sipikém ha szabad tudok lenni decemberben ,megnézném majd a vulkánt én is .

jjaa és köszi a tippet,sztapacskát főztem ma :)),utána kakaós/ diós csigát sütöttem,de verekedni lehet vele  :))

Én is ezt kérdem, hogy vagy Yoyoka, gyógyulgatsz??

Különben a Vulkán-túra (42 km) Neked (gyógyultan) bébitáv.....:))))  Mindenképpen ajánlom, gyönyörű részeit érinti a Magas Börzsönynek!

Okt. 15.

Mi a helyzet egy héttel később?

Jobbulást Cillagom, mindjárt itt a Piros.

Basszus ezt a versenyt nem is néztem idáig...Nagyon makacs a dolog...rengeteg terhelés...Látod én tavaly júliusban estem egy nagyot és még száz %-ban mindig nem merem terhelni a jobb térdem..és mennyit kihagytam...most az utobbi két hónapban kaptam el a  fonalat.

Türelem séta...türelem most az a lényeg gyógyulj meg,és majd jövőre szépen fokozatosan...

jobbulást!!

szia! gondolom, hogy sajnáltad a bejárást, én mondtam juditkának, hogy azért kérdezzük meg... lett volna visszafele is fuvar, le volt szervezve.. persze te bármikor mehetsz arra, jó helyen laksz :) jobbulást

Méghogy szintidőn belül...Ez eszméletlen sebesség ilyen sérülten!Gratulálok és mielőbbi jobbulást!

yoyoka, gyógyítgassad türelemmel, ez a legfontosabb! Sok szép túrád lesz még hamarosan, de ahhoz teljesen rendbe kell jönnöd!

A Nomádhoz meg gratulálok, mindezek ellenére biztosan nagy élmény volt, főleg hogy Farkassal mehettél végig!

Gratula a túrához,de gyógyulj meg Cillagom!!!Erős vagy Te és tudom,hogy hamar rendbejössz..:)

Drága életem ,jobbulást.

Légyszí,nem futkosni ,ha már kicsikét jobban érzed magad, pihentesd,tudom nehéz,de megtérül!

yoyoka! jobbulást!! nem nagyon tudtunk beszélni a rajtnál, nagy volt a sietség, de ez tényleg az egyik legjobb túra. a zsíros kenyereket a csalamádéval itt csinálják a legjobban :)

gyors regenerálódást és köszönöm a jókívánságot! üdv: g

Aszta Cillagom, most látom csak, hogy mit műveltél!!!??? Hát ezt kell csinyánije?? Nem vót' elég, hogy Sárvárt ki kellett hagyni? Jaj Te szegény, mielőbbi gyógyulást Neked és persze gratula a túrához:))

Én is nagyon bízom benne , hogy nem komoly !

 Mindenesetre nagy gratula,a sérülés ellenére piszok jó tempóban végigmentél Yoyo! 

Húvazze, mit művelsz má megin?! Gyógyulj, itt a téli szezon a nyakunkon!

Irigykedem ám durván - nem a sérülés miatt persze - ez a túra nagyon hiányzik a virtuális dicsőségfalamról! :)

Úúúú, bakker!!! Azért szépen lenyomtad, persze nem biztos, hogy jó ötlet volt!!! :) Minden elismerésem!

Gratulálok, és mielőbbi gyógyulást!!!

Megjöttem Kati doktornőtől :)

Azt mondta ez lehet egy ütéstől is ,akár régebbitől is .tulajdon képpen egész nyáron ütöttem vertem a lábamat,főleg a mocsárba kapott rendesen ,de hát azóta monnyuk már volt ez az :/  A lábfejem tud mozogni ,csak a sípcsont rész ami jegelésre szorul ,nincs nyikorgás sem a bokánál ,saroknál ezt is megnézte . Rendi volt ,de aszonta most inkább ne fussak.

Írt fel antibiotikumot Krimicint ,meg amit László Szilvi ajánlott a célban   xsefot . Kiásattam a nadálytövet is a kertbe,mert,már nekem a kertben is terem ám  :)) Zöldségféle ugyan nincs,de nadálytő van :P ...és most az van rajta lereszelve  ,+ a jégzselél . Egész jól tudok menni :O

Mung!

Nem volt az gáz felfelé , pedig már majdnem 60 nál jártunk , simán felnyomtuk izomból :) Farkas még faágakat is cipelt ,mert az volt lent egy papírra írva,hogy vigyünk tüzelőt  :)  A lefelék fájtak nagyon . Köszi a cillagot !

Yoyokám, mielőbbi gyógyulást kívánok Neked! Muszáj ezeket türelemmel kivárni és kipihenni, sajnos tapasztalatból mondom, hogy kell neki az idő. Még, ha nagyon-nagyon nehéz is:(

Gyerekek! Csillagot még senki sem nyomott neki???
cccc ...

Nemááár! :(
Ezt őszintén sajnálom!
Pedig Ódor vári emelkedőről még nagyon agilisan jöttél lefelé! :)
Mielőbbi jobbulást neked!

Minden elismerésem, hogy ilyen lábbal végigtoltad!
Szép volt Yoyo!

Nyomó-hegy fini volt a végén ...
Hogy az úristenbe mentél fel rajta ilyen lábbal?

Számolj be, hogy alakul!

Júj, ez nem jó hír. :-( Jobbulást melőbb. Nálam egyelőre nem tűnik olyan vészesnek a helyzet, de pár napon belül kiderül...

Ajánlom a Lenkeis Kal-mag port! Én azt iszom minden lefekvés elött.  Ha azok után is görcsölsz akkó gáz van.

Sajnos csonthártyára csak a jegelést merem ajánlani, de ne vidd túlzásba!

Gyógyúlj meg!

Sajnálom Yoyóka a sérülésed ! Remélem , hamar rendbe jössz és találkozhatunk megint egy-egy futáson !

Igen beszéltük is farkassal mikor Tar-kőről jöttünk lefelé,hogy a LEFAGYSZ itt felfelé fog jönni :)

Hááát  csonthártya,és elég csúnya piros is a lábamszára :( Köszi Miki

Yoyoka, nagyon bízom, hogy semmi komoly. Kívánom, gyere rendbe minél hamarabb. Közeledik a LeFaGySz a Bükkben...