nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:15:00Távolság
34.5 km Szint: 1650 mTempó
07:23 p/km (8.12 km/h)Pulzus
Átlag
123
Minimum
0
Maximum
154
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:15:00 | 33.5 | 07:37 | 7.88 | 1550 | 0 | 0 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
solkima 4970 napja
Jó kis edzés volt, egészségetekre.
nedus 4970 napja
Királyrét-Nagy-Hideg-hegy-Hamuház-kék háromszögön Csóványos-Foltán kereszt-kék négyzeten újra Hideghegy-Királyrét .A Béla készül a Pirosra , én meg elkisértem , mert úgy szoktuk . A pulzusomat direkt próbálltam alacsonyan tartani , ma csak a táv és az idő volt a lényeg , tempót már futottam a héten . Egészen jól esett így,hogy nem kelett nyomni . Gyönyörű volt az erdő !!( de gondolom Te is ezt tapasztaltad !)
Kopi Zoli 4970 napja
Szép kis szintet raktatok bele, gratulálok.
Merre jártatok?
A pulzusod tényleg ilyen alacsony?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nedus 4969 napja
Köszi ! Neked is kellems futásokat és eredményes pirost kívánok !!