Gandi Úszás

2010.10.23 Szombat, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Távolság

0.5 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

A 30 perces vízben futós bemelegítés után hihetetlenül jólesett, 50 m-ként váltogattam a gyors-mell szakaszokat, olyan volt, mint majd két éve. Élveztem, és ment is, és a vízben nem fáj a térdem, csak mikor mászok ki :-(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 0.5 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!