once tcr futás

2007.12.25 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:18:00

Távolság

16 km Szint: 431 m

Tempó

08:38 p/km (6.96 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
62
Maximum
172

Edzésleírás

lassú,terep,zőld-sárga-piroskereszt-zöld-zöld+

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:18:00 16 08:38 6.96 431 62 172 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!