Edzésleírás
Ezen a távon is az idei legjobb idő. Igaz nem futottam olyan sokat ezt a távot, de a 4:40-es javulás biztató a hétvége előtt. pm:2:00
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:17 | 16.7 | 04:13 | 14.26 | 0 | 0 | 163 | 154 |