szasza futás

2010.11.13 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:00

Távolság

15 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

jó kis futás aláékkal

HHH-Kálvária oda vissza...

Vissza kicsit gyorsabb lett, oda 50 perc vissza 39

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:00 15 05:56 10.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lapiszorny képe

lapiszorny 4959 napja

HÁt igazán meghúzhattad volna az oda utat is .... nemcsak visszafelé kell ennyire sietni :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!