zolle bringázás

2007.12.26 Szerda, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

34.8 km

Tempó

01:43 p/km (34.80 km/h)

Edzésleírás

Piramis 16p bem GA1 100rpm 2x( 4p 100rpm 3p 105rpm 2p 110rpm 1p 115rpm 30mp 120rpm) 5p lev. (4+5=9p)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 34.8 01:43 34.80 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!