Marcellus74 futás

2010.11.21 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:52:27

Távolság

21.1 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Edzésleírás

Balaton félmaraton, Siófok

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:21 1 04:21 13.79 0 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:10:43 2 05:22 11.20 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 0 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 0 0 0 0
00:00:28 0.1 04:40 12.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

monique képe

monique 4939 napja

1. km 04:21? hoppá :D gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!