Edzésleírás
Könnyű erdei futás a Z és K sávon a Remete szurdokig. Monnyuk a szurdokba már nem mentem le :) visszafordultam a szakadéknál,és ugyan azon az úton hazafutottam.Nem siettem meg megálltam a madarakat nézni,ahogy kopácsoltak.
Most a levél nélküli fákon ez jól megfigyelhető volt. Szépen sütött a nap , az árnyékom is jött velem ,és az volt az érzésem,hogy ez amolyan "vihar "előtti csend ,és a hétvégén lehull a lepel :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hát akkor hajrá a Balaton felvidéken ...
Bizony bizony bandita ideje a dombedzéseket is elkezdeni :P korrepetállást vállalok :)))
Nyirmi-nyirmi, ilyen közel van már a BHTCS???:))))))))))
Még mindig az asztal túloldalára, de megyek. Szent-György hegyen leszek pontőr a futóknak, aztán a gyalogosoknak is.
jövök :) Ezek szerint te is ;)
Tanúhegyekre jössz szombaton, Cillagom?
Köszi kopikám :)
hihi gondoltam rá Zoli,szép idő is volt a kilátáshoz,de most a Remete hegy kárpótolt . Jön a BHTCS úgyis ,megyünk oda nemsoká :)
Jessza az is 6 hét múlva itt lesz ..
És a Kálvária-dombot kihagytad?! Ejnye,ez nem szép:))) Egészségedre.
Az érzések nem csapnak be,ahogy irod úgy lesz..Szép napot kivánok..
Sipi 4937 napja
Jó futást Yoyoka a Tanúhegyeken......,lesz még hó is talán(fogy majd a forraltbor...)!