Edzésleírás
200 vegyes bemelegítés
400 gyors bójával
400 gyors ell+bója
400 gyors bója
400 gyors teknőc
400 sima gyors
200 hát
100 levezetés
(25-ösre volt kihúzva a kötél, ketten voltunk a medencében Anival :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 0.05 | 18:20:00 | 0.05 | 0 | 0 | 0 |
Daniloo 4933 napja
Beszéljünk róla akkor priviben, küldhetnél valami infoemailt! Valamelyik címemre.