panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:33Távolság
13.88 kmTempó
05:05 p/km (11.80 km/h)Edzésleírás
Szakadó hóesésbe, Szőnyii Ferinek ajánlom a mai etapot ami ku...va gyors lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:59 | 3.47 | 04:54 | 12.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:12 | 3.47 | 04:57 | 12.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:13 | 3.47 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:09 | 3.47 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Tutu 4935 napja
Gratulálok! Szépen toltad neki, és Ferihez is eljut az erő, mert ő is gyönyörűen megy. :)
Egészségedre, az első havasat! :)
panferik 4935 napja
Nekem is ez volt az első havas futásom, az év végén, de teljesen jól esett, Scooter dörömbölt a fülembe
Littleyu 4935 napja
Itt még mindig nem esik... Az első hóban futni akarok. Szerintem a hó is arra vár, hogy helyrejöjjön a mandulám. :D
Holnap futni akarok én is! :)
panferik 4935 napja
csak esett a hó
Sipi 4935 napja
5 perces ezrek, mi lesz itt kérem?.....:))))
Littleyu 4935 napja
Szép volt, Feri! Hajrá Feri! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 4934 napja
Egs!