smarcsu 30 km Bringázás 2010-11-28-n 16:30-kor

smarcsu bringázás

2010.11.28 Vasárnap, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

30 km

Tempó

01:40 p/km (36.00 km/h)

Edzésleírás

fittaréna

ebben most kicsit több hegymeneti rész volt, mint a reggeliben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	30	01:40	36.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gregantoni 4943 napja

Azert Te is rendes voltal.... Neked is jar a 3 Rudi. Most mar 9 Rudi lesz az asztalon... Mar megvan az uj bunti annak, aki nem megy PBt Rotterdamban. Kanalas Tiramisu.... Nagyon rossz.... szivoszallal ihato :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.