oleandro futás

2008.01.09 Szerda, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:20

Távolság

21.5 km

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

0 C szürke. Rákospalota, szemétégető felé, csúszkálósan. 1 hónapja az első félmari. Volt már jobb futásom is...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:40 21.5 05:03 11.87 0 0 156 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!