Hófutó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:25:20Távolság
40.4 kmTempó
06:34 p/km (9.14 km/h)Edzésleírás
Izsák - Orgovány - Kecskemét. Erős széllel indult a móka. Tartottam is tőle, hogy mi lesz amikor Orgovány után szembe kell fordulni vele. (13-14km) Szerencsére mire oda jutottam éppen elkezdett esni az eső a szél pedig lecsendesedett. Hazáig esett változó intenzitással. De semmi gond nem volt. Inkább ez mint 30 fokban süljön meg az emberfia. :) Csak bőrig ázunk ugye... az pedig megvolt mert amikor beborított vízzel egy autó azt csak láttam de nem éreztem. :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:25:20 | 40.4 | 06:34 | 9.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4939 napja
... :)
Hát én csak most kóstolgatom novembertől a futást...mivel már nem nagyon lehet bringázni.
Akkor, lassan többet... :)