Edzésleírás
Laza futás hosszút kelet volna futnom, de csak ennyit bírtam, mert a régi cipőmben futottam mert a másik bent maradt a munka helyemen és abban nem volt kényelmes most futni a végére kezdett vájni a térdem és inkábba abba hagytam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 12 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |