eszko futás

2010.12.08 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:48:01

Távolság

31.1 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
120
Maximum
156

Edzésleírás

Hosszú.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:48:01 31.1 05:24 11.11 0 120 156 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Tünös képe

Tünös 4921 napja

Csak irigykedek a pulzusodra. Az enyém örökké a maxon van :( Kivéve, ha sétálok.

ebihal.a képe

ebihal.a 4923 napja

Látom Pisti nem lustálkodsz :)

Emelem kalapom az idei teljesítményed előtt!!

levix képe

levix 4925 napja

Kezdek meg ijedni,mi történt?Lehet vásárolni nállatok időt?én is kérek.Szép lesz a vége.A leirás az brutál.

feketearpi képe

feketearpi 4925 napja

Látom sokat akarsz még futni a héten! Jól nyomod!

prókátor képe

prókátor 4925 napja

Szép volt! Gratula!

nalacy képe

nalacy 4925 napja

Nem tom mikor jön el az az idő, amikor hétközben  ilyen hosszúkat fogok futni, de lassan reménykedem a reinkarnációban és akkor korábban elkezdem a futit! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!