csiki79 futás

2010.12.14 Kedd, 16:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:24

Távolság

12.3 km

Tempó

05:00 p/km (12.02 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

laza 10km

15*100m fokozó

Hideg volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:10 10 04:37 13.00 0 0 0 146
00:11:55 1.6 07:27 8.06 0 0 163 151
00:03:19 0.7 04:44 12.66 0 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2010