tsoma futás

2008.01.15 Kedd, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

17 km Szint: 15 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Hideg kod, kodos hideg... ozikekkel! 25:45 tol 01:19:15 ig fartlek szeruseg: 4:00 fel dombra (ap:165) 3:30 le ugyanott (ap:145)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:00 17 05:46 10.41 15 0 174 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!