Az én izületeimnek ameg a piros martini :-)  Olajozok is vele tisztességesen :-)

ugyan már, nekem mindegy. sajna ez az év vége ilyen, hozzászokom, hogy mindenki rajtam éli ki magát, de ettől leszek erősebb. egyébként meg az izületeimnek kimondottan jót tesz a neoprén gatya olyan hidegben.

Daniloo!

Tudod, ez a zsííííírégetés új formája: várj, amíg -10 lesz, vegyél magadra legalább egy neoprént, de öltözz azért alá és főlé is bőségesen. Ne izgulj, így csak zsírégető zónában tudsz futni.....

Pfúúúúj, de undok vagyok....:))))

Gratula, tényleg nagyon lelkes vagy, egyre kiíváncsibb vagyok a jövő évi tervekre!

köszönöm, így legalább elmegyek. aztán max megint csak pár kört bírok Veletek futni :)

Jó voltál, megyünk máskor is. :-)))

na nem is volt óriási a tempó :)

Gratulálok, hogy ennyi cuccban képes voltál futómozgást végezni.:)))))))

sose sajnáld. szerintem az izületeknek sem tesz jót ez a hideg, én azért futottam térdvédőben. pedig mostanában nem fájt a térdem. mondjuk ilyen arcmaszkra már én is gondoltam, de fel nem vettem. így csak köhögtem utána. :)

Nem a testem fázik, azzal nincs gond!
Ahogy veszem a levegőt az orromon keresztül orrnyergem és az arcüregem fáj a hidegtől, -10tájékán!
Velencei tónál -5 fok volt, ott nem volt semmi gond, de ma reggel felénk is -9 volt!
Szégyenszemre vissza kellett fordulnom, inkább mint hogy összeszedjek valamit.

hát nekem van egy un szaunanadrágom. az egy neoprén nadrág, ami melegíti a hasam, csípőm, combom. alatta egy pamut harisnya, rajta meg egy normál futónadrág. ja és persze mindkét térdemre térdvédő. felül hosszú ujjú technikai, hosszú pulcsi, plusz futódzseki. így nem fáztam, sőt elárulom, az alsó réteget vizesen vettem le :) ja és miután a létfontosságú szervek védve voltak a hideg ellen, ezért a szervezetem nem pánikolt be, s engedett vért a kezembe, lábamba, s így még az sem fázott. utálom ezt a neoprén nadrágot, de nagyon hasznos, csak hát a pulzust megdobja.

Egészségedre!
Én is elindultam reggel,  ebben a hidegben futni, de 500m után visszafordultam.
Nekem ez már fájt!
Az arcom, orrom, az arcüregem, nagyon fázott. Nem is értem Ti hogy bírtátok ezt a szutykos hideget?!