Edzésleírás
görgő
60' 90rpm;
EL 5x3'-2' (25');
60' 90rpm;
EL 10x75"-45" (20');
15' 90rpm;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 88 | 02:03 | 29.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zolle 4898 napja
:-)
Köszi csajok! :-)