smarcsu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
2.95 kmTempó
22:02 p/km (2.72 km/h)Edzésleírás
300 vegyes bemelegítés
500 gyors (8.47)
100 gyors (1.44)
500 gyors (8.59)
500 gyors (8.58)
2*100 gyors (1.40)
500 gyors (8.52)
3*100 gyors (1.40, 1.42,1.48)
50 levezetés
jólesett
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 2.95 | 22:02 | 2.72 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
necromedve 4906 napja
smarcsu 4906 napja
igazad van, csak van egy értelmes, okos bájos, kedves főnököm..... én meg elég buta vagyok ahhoz, hogy hagyjam magam felhúzni.
Daniloo 4906 napja
Egészségedre!
És mire a dühöngés?
...No para!
smarcsu 4907 napja
köszönöm, csak próbáltam kiadni a dühömet :) na meg melletted nem maradhattam ám le nagyon :) muszáj volt a lépést, akarom mondani a csapást tartani Veled!
zolle 4907 napja
Jól úsztál! Grat.
smarcsu 4907 napja
Neked bevallom, csak lekapcsoltam a skypot sógor utasítására, de még nem aludtam. kb 11-kor feküdtem le :)
dorik 4907 napja
Persze, mert koran lefekudtel miutan virtualisan egyutt megneztuk a Szonyi interjut :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4905 napja
Jaj, igazad van, teljesen elfelejtettem számolni! :)