smarcsu Aerobic 2011-01-01-n 18:00-kor

smarcsu aerobic

2011.01.01 Szombat, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

egy kis erősítés, átmozgatás

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

smarcsu 4907 napja

Köszönöm :) igen nem bírtam, látva az edzéseiteket, na meg hogy reggel óta agyaltam a futáson.

mjoci 4908 napja

BUÉK!!

Andrásx2s 4908 napja

Szia! Egs. Kemény mozgásos forma?

nyaff 4908 napja

BÚÉK! Sérülésmentes nagyon boldog új évet kívánok kedves Tesóka! Ja, és hogy sikerüljön sok-sok közös sportprogrammot összehoznunk!

zolle 4908 napja

Látom Te sem bírtad elsejét mozgás nélkül. :)))

Blue 4908 napja

Szóval akkor nem egész nap ment a lustizás. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.