csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:49Távolság
15 kmTempó
04:27 p/km (13.47 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
6km könnyű
6km fartlek (1p-1p)
3km levezetés
A tegnapi kondi és a ma reggeli úszás után ez piszok rosszul esett. Mintha ólomból lettek volna a lábaim. Na sebaj. Ami nem ől meg, erősebbé tesz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:27 | 6 | 04:25 | 13.61 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
| 00:26:16 | 6 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 160 | 153 | |
| 00:14:06 | 3 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus 27 2010
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
