Fari bringázás

2011.01.04 Kedd, 10:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:56

Távolság

31.9 km

Tempó

01:58 p/km (30.41 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

6p bem,3x1p elt,utána 5perc ga1,35p ga2..nem  voltam toppon,tegnap valőszinű valami gyomorrontásom volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:56 31.9 01:58 30.41 0 0 0 0 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

teperte képe

teperte 4898 napja

Tényleg nem kell ..idézem tőled: mindig meghalni!!!...illik előtte meggyógyulni a gyomorrontásból.....és azután is ráérsz!:)))) 

kola képe

kola 4898 napja

Gratula, és szép volt ez, lassan reklamálnak ha"""""""""csak """"""  ennyit mész:)))))

Danny képe

Danny 4898 napja

nemsemmi milyeneket görgőzöl!   grat!

Fari képe

Fari 4898 napja

mára csak egy rövid tempoedzés volt,nem irtam el..nem kell mindig meghalni.))

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4898 napja

Azt hittem,csak elírtad az időt,ilyen keveset te nem edzhetsz....:-)

Remélem,hamar rendbe jössz,jobbulást!

Steve képe

Steve 4898 napja

Akkor ez most regeneráló tekerésnek könyvelhető:) ... grat!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4898 napja

jobbulást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!