atis.hu futás

2011.01.05 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:28

Távolság

16 km Szint: 100 m

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Edzésleírás

A Pihenőnapok után nehezen indultam az eleje kocogós volt utánna beindultam és ment simán a városban futkároztam.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:28 16 04:43 12.72 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!