Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:30Távolság
17.05 kmTempó
06:01 p/km (9.98 km/h)Edzésleírás
3 Szigetköt Sipi -és Tomibácsival, laza beszélgetős tempóban (+Erstéig be és kifutás). Egyedül én mentem 3-at, a többiek még futottak tovább (gondolom a kanyarnál vissza is fordultak :) ) Kicsit tartottam attól milyen lesz úszás után, de szerencsére nem volt semmi gond, nagyon jól esett. Persze nem volt tempó, de akkor is 17 kili, na :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:30 | 17.05 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 4893 napja
még a kanyarig se jutottunk el! :)