yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:43Távolság
8 kmTempó
05:50 p/km (10.27 km/h)Edzésleírás
Bár normál futásnak indult hazafelé mégis szaggatnom kellett a Nagy -Szénásról. telefonáltak a suliból,hogy Gabikám nincs jól. Ilyen tempóban még sosem futottam lefelé , a levegőt valahonnan a hasamból vettem már ,és a nyálfolyás határán voltam . a Nagy -szénásra durván fél óra alatt érek fel ,vissza felé 15 perc alatt úgy hogy 2x kerültem meg az iskolát,mert a hátsó kapu zárva volt,aztán mikor az oldalsó ajtón akartam bemenni akkor az is zárva volt ,,Csak a főbejáraton lehetett bemenni ,Kicsit azért kipirultam ám ,és el is fáradtam :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:43 | 8 | 05:50 | 10.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Nicol 5969 napja
Jobbulást a csemetének!
atom 5969 napja
Jobbulást a gyerkőcnek! Meg az anyukájának is ;-)!
nyaff 5969 napja
Gabcsival megbeszélem mikor legyen a legközelebbi "iramjátékos" edzésed :-) Gabcsinak jobbulást, Te meg nyugadtan vehetsz már a szádon is levegőt :-))
yoyo 5969 napja
Képzeld fekszik :0 a suliban pedig hányt ,jó sáppadt volt mikor bementem ,délután van rendelés ,,étvágya viszont van ,mert bevágott egy hortobágyi palacsintát , 1 kakaós palacsintát ,és 2 banánt 1 l narancslét :))
Gandi 5969 napja
Cillagom, és jól van Gabi?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5969 napja
Köszönöm gyerekek :)
Szerencsére nem influenza a diagnózis ,átadom a jókivánságokat :)