tsoma 10.2 km Futás 2011-01-17-n 05:30-kor

tsoma futás

2011.01.17 Hétfő, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:24

Távolság

10.2 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Csak néhány korán ébredő kutyus vakkantott. A többi néma csend és sötétség....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:24	10.2	05:20	11.25	0	0	164	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 4890 napja

Ne csodálkozz ilyenkor még a kutyák is vacognak csak hajnalban és csak az elszántak futnak ...grat:)

Felszerelések

Asics Gel-Kayano 16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.