eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:10Távolság
12 kmTempó
04:46 p/km (12.59 km/h)Edzésleírás
Fecekkel egy még beszélgetős 10 km (48:55) utána az uccó 2 km-en már nem volt kivel beszélgetnem, ezért elindultam haza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:10 | 12 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
bencsikp 4881 napja
hajrá! mi lesz itt még jobb időben?
eszko 4883 napja
Igen az uccsó 2 km "megszaladt" 8:15-re, de olyan jól esett.
nalacy 4883 napja
Elég gyorsan fötörtél hazafelé, talán a kedvenc kajád volt vacsorára?...DDD Egészségedre!
levix 4883 napja
Telefonon is lehet beszélgetni (:
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4878 napja
tényleg belehúztál! azt akartam kérdezni -mert láttam a híd messzevanos futásodnál a témát - meddig is tart az a bicaj út a 43-as mentén? pontosan. klárafalva előtt, után? szeretnék kübekháza -kl.falva-deszk-szőreg-k.háza kört, de a múltkor elbizonytalanodtam kl.falvánál és visszafordultam. köszi.