zolle futás

2011.01.24 Hétfő, 04:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:38:51

Távolság

28 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag
114
Minimum
0
Maximum
138

Edzésleírás

Ismét hóban (érdekes, hogy beérem Pestre és itt minden száraz volt).

+1';

7km 41:03 (avg 107bpm);

7km 39:49 (avg 109bpm);

7km 39:15 (avg 115bpm);

7km 36:44 (avg 128bpm);

+1';

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:38:51 28 05:40 10.58 0 0 138 114
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zolle képe

zolle 4862 napja

Milyen kettő? Ez még csak az első. :))

smarcsu képe

smarcsu 4862 napja

egy héten két hosszú edzés? a pulzusmérőd tuti jó?

Fari képe

Fari 4863 napja

jól kened,gratula

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!