zolle bringázás

2008.01.30 Szerda, 04:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

48 km

Tempó

02:05 p/km (28.80 km/h)

Edzésleírás

K3 20p bem. 5x8p/7pp GA2,55rpm / GA1(120bpm), 100-105rpm 10p lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 48 02:05 28.80 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!