zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
40.5 kmTempó
02:13 p/km (27.00 km/h)Edzésleírás
M.T.I görgő; (1SK, 1NF);
30' bem;
4x5'+1'kiállva (55rpm, 52x12, max nf);
6' pihi (90rpm);
2xFL 80-130rpm 10->/30'' ;
lev.;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 40.5 | 02:13 | 27.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4862 napja
mi az az M.T.I? rendes vagy ám nagyon!