tsoma futás

2011.01.27 Csütörtök, 13:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:46

Távolság

18.2 km

Tempó

05:03 p/km (11.90 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

A futótársam - a verőfényes NAp - ma nem kisért el.

A hideg semlegesitésével volt elfoglalva.

Ma is jól ment....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:46 18.2 05:03 11.90 0 0 164 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Kayano 16