eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:51Távolság
10 kmTempó
04:47 p/km (12.54 km/h)Edzésleírás
A délutáni hozadéka. Azért terepen sokkal jobb futni, de kell ez a sebességű futás is. A hideg idő csak ennyit tett lehetővé. Nagyobb sebességnél már gond lett volna a légzéssel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:51 | 10 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
bencsikp 4874 napja
Én a legszebb időjárás esetén sem tudok gyorsabb 10-est futni...
feketearpi 4874 napja
Szóval beteg voltál.Örülök hogy újra futsz!
gabec 4874 napja
Tudsz élni,mindjárt 25 km.Götthös István,újra köztünk
levix 4875 napja
De beindultál....Grat.Kibujtál a barlangból?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
aviczian 4874 napja
Bizony, szép tempó!