zolle bringázás

2008.01.24 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

35 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

Piramis 20p bem GA1 100rpm 3x( 4p 100rpm 3p 110rpm 2p 120rpm 1p 130rpm)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 35 02:00 30.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!