Sneci-ke futás

2011.02.05 Szombat, 16:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

5 km

Tempó

07:36 p/km (7.89 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

életem első futópados edzése

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:00 5 07:36 7.89 0 0 170 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

V.Petra képe

V.Petra 4868 napja

Jé, tényleg! Most, hogy mondod! Én szédültem utána nagyon. Szinte úgy szédültem le róla!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4868 napja

Egyszer régen gyalogoltam kb. 10 percet futópadon, utána (lelépéskor) szédültem kicsit - szerencsére most nem.

Rugózás? Passz, olyan sima és viszonylag puha.

 

Tündüs képe

Tündüs 4868 napja

Hát életemben nem futottam még padon, de azt hiszem szédülnék...

Azért nagy dícséret, hogy kipróbáltad. A rugózása milyen?

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4868 napja

Én a tempót nem éreztem igazán. Nem éreztem, hogy lassabban futnék a szokásosnál, mégis a kijelző szerint lassabb voltam. Plusz végig folyamatosan koncentrálni kellett, nehogy lezúgjak a szalagról (a normál úton meg ugye lehet bambulni). És egyetértek: naggggyon uncsi.

V.Petra képe

V.Petra 4868 napja

Nekem a pozitív: sokkal könnyebb futni rajta, mint szabadban, lényegesen kevésbé fárasztó tüdőben és testben egyaránt, így én többet bírtam. Annó teljesen kezdőként 8 km-t futottam rajta 1 óra alatt rajta és nem fáradtam el, fulladtam ki. Negatív: tök unalmas! Szerinted?

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4868 napja

Köszi. Hát az úgy volt, hogy hétvégén elutaztunk, szombat délután pedig beszabadultunk a szálloda konditermébe és medencéjébe. Nekem is vegyesek voltak az érzéseim a futópaddal kapcsolatban. Nem rossz, de azért nem adta meg azt az élményt, mint egy IGAZI FUTÁS.

V.Petra képe

V.Petra 4868 napja

Sneci! Most nézem micsoda szombatot zártál! Volt itt minden! Nagyon komoly! Gratulálok! Szép nap volt nagyon! Hogy tetszett a futópados edzés? Én már próbáltam többször is régebben, vegyesek voltak ezzel kapcsolatban az érzelmeim!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!